Samtal, fika och massage

Igår hade jag egentligen en ledigdag, men jag hade inbokad tid för samtal. Ni kanske minns att jag hade väldigt besvär med ångest runt årsskiftet. Det visade sig att mina läkemedel mot reumatismen hade ångest och oro som biverkan så de slutade jag med direkt de upptäcktes. De har nu gått drygt 5 veckor sedan jag slutade och jag känner så stor skillnad. Dock tar de väldigt länge innan medicinen är helt ute ur kroppen. Jag fick hjälp och bla. gå och prata med en psykoterapeut. Jag var lite skeptisk då mina erfarenheter av det (efter att min pappa gick bort) var hemska. Men jag klickar så bra med hon jag går till nu, hon är så fin och hjälper mig väldigt bra. Efter samtalet igår hade jag 45 minuter att fördriva på stan så jag satte mig på ett fik. För efter det hade jag nämligen en bokad tid för friskvårdsmassage. Jag valde avslappning, bara avslappning, jag har massa spänningar som borde tas ut men nu kände jag bara för att få vila och ha det skönt. Å de var verkligen så skönt, rummet var så fint också, helt rosa, flera kristaller och en vit vacker kakelugn, så passande för mig! En riktig ta hand om mig förmiddag, jobbar på att bli bättre på att ta hand om mig själv.
 
 

Kommentarer:

1 lisa:

Vad skönt med lite avslappning och rummet var verkligen rogivande :) Kram

Svar: verkligen!
Pauline Hurtig

2 Caroline:

Så skönt att de biverkningarna släppte!! Jag tar medicin mot migrän och jag vet att depression är vanligt, jag känner inte igen mig själv och har inte gjort det på länge. Tänk om det är medicinerna :(

Svar: ja, kan de sälert vara, jag hade inte tänkte på att de kunde vara så
Pauline Hurtig

3 Svärmor :

Skönt att det känns bättre ❤

Svar: <3
Pauline Hurtig

4 Netti Starby:

Vad skönt att besvären försvann när du slutade med medicinen. Kramis <3

5 petra:

Så trist när medicin ger dessa biverkningar, underbart det ser ut och skönt att du fick en sån härlig ta hand om dig dag, kram

Svar: ja :( verkligen!
Pauline Hurtig

6 liseebrevik:

Huff så kjipt med bivirkninger, jeg håper du passer på deg selv!
Jeg vil også medele videre at nå er det kommet ut en helt ny blogg plattform som er for alle , gratis og nesten uten reklamer som slipper å ødelegger innholdet ditt!
Dette er så og si helt trivelig altså :) men verdt om du vil teste ut noe nytt! KLEM

Svar: ja så hemskt!
okej spännande :)
Pauline Hurtig

7 Annika:

Skönt att du slipper biverkningarna samt fick bra kontakt med psykoterapeuten.

8 Celine:

Åh vad fint att det känns rätt nu med den du träffar, så viktigt <3

Svar: absolut <3
Pauline Hurtig

9 ullie:

så bra det börjar kännas bättre <3 hoppas att du hittar en annan bra så du slipper ha värk det är såå jobbigt

Svar: <3 jag ska prova vara utan ett tag nu
Pauline Hurtig

10 Rolf:

Jag tänkte precis ställa frågor om reumatism men ser att du skrivit en del om det.Så typiskt att det som skall hjälpa istället ger annat elände.Håller tummar för att det blir bättre efter samtal och kanske annan medicin.<3

Svar: ja hujja :( tack!
Pauline Hurtig

11 Henrik Olsson - Föreläsning:

Vad skönt att ni kom på vad som orsakade ångesten!

Vi behöver alla bli bättre på att ta hand om oss själva :)

Svar: ja! :) jo så är det nog
Pauline Hurtig

12 Emelie Andersson :

Så skönt att du klickar så bra med henne du pratar med, det är huvudsaken! :) och så skönt med avslappningsmassage ❤️

13 Enna:

Hade så velat besöka det fiket du brukar vara på, det verkar vara så härligt :)

Svar: ja det är så fint :D
Pauline Hurtig

14 Ellen:

Åh. Så viktigt att investera tid i sig själv på det sättet, även om det är extremt lätt att glömma. Skönt att det gett resultat att du slutat med medicinerna, och att samtalen är bra. Jag har också träffat samtalsterapeuter i olika sammanhang och har verkligen en blandad erfarenhet. En var heeelt fantastisk, men resterande var verkligen... sådär eller rent av dåliga. Så svårt. Kram på dig!

Svar: verkligen! ja det kan verkligen vara olika.. den jag träffade i samband med pappa var helt knäpp, hade det varit nu hade jag anmält henne
Pauline Hurtig

15 Sara Ekman:

Vilken underbar dag <3

16 johanna:

Men åh vad skönt att det funkar bättre, ibland är där biverkningar som man inte ens tänker på<3

Svar: ja verkligen, nej hade inte en tanke så slog det mig plödsligt att kolla
Pauline Hurtig

17 Jasmine:

Vad skönt - alla tre delar av dagen! Bra att du tar vara på dig. <3

Svar: Tack för att du kikade in på min blogg.

Kram

Svar: <3
Pauline Hurtig

Kommentera här: